婚活応援ブログ|婚活なら大阪「ブライトウェディング」

お問い合わせ
ブログ

HOME > ブログ > 婚活 > 2019年 皆様に良いご縁が訪れますように!

2019年 皆様に良いご縁が訪れますように!

  • 2019-01-07 (月) 17:06
  • 婚活

明けましておめでとうございます。

「ブライトウェディング」カウンセラーの林ゆかりです。

今日から本格的に仕事が始まったという方も多いのではないでしょうか。

『長いお休みから仕事モードに切り替えられない』
『やる気スイッチが入らない』という方におすすめの対処法は、
好きな音楽に合わせて軽く踊ってみるとか、ヨガ、ウォーキングなど
なんでも結構ですので体を動かすといいそうですよ。

運動をすると脳内に幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが分泌されますので、
ネガティブ思考になりにくくなります。

 

婚活においても長くお休みをしてしまうと『やる気スイッチ』を入れにくくなります。

特にモチベーションの低下が理由でお休みをしている人は「結婚したい」という気持ちがある限りは、
なるべく早く活動を再開されることをお勧めします。

とにかくアクションを起こすことが大事!
まだお見合いをする気分になれない時でもお見合いシステムの検索をしてみる、
自分磨きのための本を読むのもいいですね。

完全に心の準備ができてからと思っていると、なかなか再開のきっかけがつかめませんので、
少しずつでもいいので、できることから始めてください。

そして自分なりのペースを作り上げていき、
段階を踏んでアクティブに動けるようになるといいですね。

私も『やる気スイッチ』をオンにするお手伝いをさせていただきます。

2019年、良いご縁が皆さまに訪れますように。

本年もよろしくお願いいたします。