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ストレスに負けない心

  • 2013-12-16 (月) 16:01
  • 婚活

LOVE:264 ストレスに負けない心


こんにちは



「ブライトウェディング」カウンセラーの林ゆかりです。


お見合いを申し込んでも断られる。


入ってくるお申し込みはタイプではない人からばかり・・。


お見合いをしても交際に発展しない、


交際に入っても長続きしない・・・。



そういうことが繰り返されると気持ちが落ち込み、
お休みをしたいとか、止めてしまいたいと考えてしまう
人がいます。



婚活は決して楽なものではありません。


一時的な恋人や友達を見つけるのではなく、
一生の伴侶を探すわけですから根気がいります。

でも、諦めずに自分磨きをした上で、コツコツと努力を
積み重ねて行けば、必ず良い結果は出ます。


そのためには、ストレスに負けない心を作ることが
大切です。



物事の受け止め方・考え方を少し変えるだけで
前向きになれますよ。



○自分のペースを保つように努める。


友人と一緒に婚活を始める人に多いのですが、
人と比較して焦ることでストレスを感じてしまいます。
また周りから「まだ結婚が決まらないの?」などと
言われても、人に惑わされないようにしましょう。


○「タイミングが悪かった」と捉える。


うまくいかないとき、自分に魅力が無いと自分を責める
のではなく、運やタイミングが悪かったと思いましょう。
実際に、お見合いを申し込んで断られる理由は、
お相手が交際に入っている、お見合いが立て込んでいる、
仕事で時間がとれないといったタイミングの問題の場合
が多いのです。


○「すべてが良い経験」ととらえる。


お見合い相手と話が噛み合わなかったり、
交際相手と終了になったときなどでも、
良い経験ととらえましょう。
それを次なるステップの通過点だと思えばいいのです。


○「なるようになる」と考える。


自分なりに努力を重ねた後は、「なんとかなる」という
良い意味での開き直りも大切です。


 



自分の行動に自信を持つとともに、迷わず信じることで
ストレスを最小限に抑えることができます。


あとは、ストレスをストレスと思わずに、
人事を尽くして天命を待ちましょう!!