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愛される言葉3

  • 2011-09-03 (土) 15:04
  • 婚活

 

LOVE:187 愛される言葉3 
                 感謝の
Iメッセージ



こんにちは


「ブライトウェディング」カウンセラーの林ゆかりです。


人間関係が上手くいかない人の多くが、感情のおもむく
ままに言葉を発する「
YOUメッセージ」を多用してい
るようです。
例えば、男女間で【約束の時間帯に電話がかかって
こなかった場合】。
YOUメッセージ「どうして電話くれなかったのよ!
もう待ちくたびれてイライラした!」。
これでは、聞き入れる前に喧嘩になってしまいますよね。
Iメッセージに置き換えてみると「電話が無いから不安で
寂しかった」とか「何かあったのではないかと心配した」
となります。
このように言うと、相手を傷つけずに自分の伝えたい
ことが言えますよね。
また、相手に話を聞いてもらった後や
日常、当たり前のようなことをしてもらった時にも
「ありがとう」と感謝の
Iメッセージをかけてあげま
しょう。
「感謝」することは相手を「肯定」すること。
今日から大切な人に、一日ひとつでも
「感謝の
Iメッセージ」を発信してみませんか?


 


 Iメッセージとは、「愛メッセージ」でもあるの
です。